Allenarsi non significa solo cambiare aspetto, ma ritrovare energia, forza e fiducia in sé stessi. Sono Antonio Polverino, laureato in Scienze Motorie e specializzato in forza e condizionamento. Ti guiderò passo dopo passo con programmi personalizzati, sicuri ed efficaci, pensati per farti raggiungere i tuoi obiettivi — che tu voglia migliorare le performance, perdere peso o ripartire dopo un infortunio.
Il mio non è il solito metodo “copia e incolla”. Ogni percorso è unico, creato su misura per te e costruito con attenzione reale alle tue esigenze, obiettivi e stile di vita. Mi baso su un approccio completo, personalizzato e scientifico, pensato per accompagnarti in ogni fase del tuo percorso. Lavoro in sinergia con un nutrizionista qualificato per offrirti un piano alimentare perfettamente integrato con il tuo allenamento personalizzato. Ogni percorso prevede check-up individuali, dal vivo oppure in videochiamata, per monitorare i progressi, correggere la tecnica e adattare il lavoro ai tuoi obiettivi reali. Il supporto non si ferma alla sessione: riceverai assistenza costante anche tramite WhatsApp, durante i tuoi allenamenti, per chiarimenti immediati sull’esecuzione degli esercizi o per motivarti nei momenti più difficili. Il mio metodo è pensato sia per donne che per uomini, con obiettivi diversi ma ugualmente importanti: perdita di peso, tonificazione, ricomposizione corporea, forza o performance sportiva. Ogni programma si basa su strategie efficaci, aggiornate e fondate su solide basi scientifiche, per garantirti risultati reali e duraturi.